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可以有效预防脑中风的穴位

更新:2018-10-21 21:24:49

脑梗塞按摩哪些穴位 第一名   点掐人中穴 位置:在嘴唇沟的上1/3处。 按摩方法:取仰卧位,用拇指指尖掐住人中穴1分钟,力量适当要重一些,以有酸胀感为度。 祛病功效:人中是急救要穴,可以升高血压,影响人的呼吸活动,有利于节律性呼吸活动的运行,可防治因脑梗死所导致的突然晕倒、剧烈腰背痛、呼吸困难等症状。 第二名     推揉劳宫穴 位

教你几个穴位 可以有效预防脑中风:

第一名   点掐人中穴

位置:在嘴唇沟的上1/3处。

             

按摩方法:取仰卧位,用拇指指尖掐住人中穴1分钟,力量适当要重一些,以有酸胀感为度。

祛病功效:人中是急救要穴,可以升高血压,影响人的呼吸活动,有利于节律性呼吸活动的运行,可防治因脑梗死所导致的突然晕倒、剧烈腰背痛、呼吸困难等症状

第二名     推揉劳宫穴

位置:手握拳时,中指指尖下即是。

                

按摩方法:用一手拇指按于劳宫穴,前后、左右方向各推揉劳宫穴2分钟,左右手交替,以局部有酸胀感为佳。

祛病功效:促进手部血液循环,调节新陈代谢,增强手部关节肌肉的灵活性和弹性,并可治疗脑梗死导致的昏迷、头痛等。

 

第三名   按揉足部大脑反射区

位置:双脚趾肉球全部,右侧大脑的反射区在左脚上,左侧大脑的反射区在右脚上。

按摩方法:取坐位,用对侧拇指顺时针方向按揉大脑反射区,2~3分钟,以局部有酸胀感为佳。

祛病功效:经常按摩可防治因脑梗死所致的脑供血不足、突然晕倒、头痛等症。


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