手机版 急救措施 穴位按摩 人体经络 饮食养生 中老年保健 中医理疗 健身运动 美容减肥 育儿知识

当前位置: 首页 > 人体15个超级有效穴位 正文

人体15个超级有效穴位

更新:2018-12-15 15:55:19

1、风池穴 清热醒脑治感冒 祛病:感冒 头痛 头晕 中风 2、合谷穴 牙疼有合谷 主治:牙痛 降血压 气喘 头痛 扁桃腺炎 俗话说“牙疼不是病,疼起来真要命!”如果你被牙疼折磨得苦不堪言时,可以尝试按压合谷穴,就会立即止痛。 3、关元穴 女性健康的福音 主治:月经不调、崩漏、带下、不孕、阳痿、早泄

     1、风池穴

         15个超级有效穴位



    清热醒脑治感冒

    祛病:感冒 头痛 头晕 中风

    2、合谷穴


               15个超级有效穴位



    牙疼有合谷

    主治:牙痛 降血压 气喘 头痛 扁桃腺炎

    如果你被牙疼折磨得苦不堪言时,可以尝试按压合谷穴,就 会 立即止痛。

3、关元穴


              15个超级有效穴位



    女性健康的福音

    主治:月经不调、崩漏、带下、不孕、阳痿、早泄、遗精、气虚、体弱

《扁鹊心书》曰:“每夏秋之交,即灼关元千壮,久久不畏寒暑。人至三十,可三年一灸脐下三百壮;五十,可二年一灸脐下三百壮;六十,可一年一灸脐下三百壮,令人长生不老。”

经常按摩这个穴位,能够治疗女性月经不调、痛经、带下等病症,对男性性功能障碍,如阳痿、早泄、遗精、气虚、体弱等,也有很好的调理保健作用。

    4、百会穴


         15个超级有效穴位



     忧郁烦躁点百会

     主治:高血压 中风失语 脑贫血 鼻孔闭塞

是百脉之会的地方,自然也是百病所主的地方,因此这个穴位可以治疗很多的病症。如果你长期感到忧郁不安、情绪不佳,还时常头昏、脑胀、胸闷、失眠的话,只要按压这个穴位,就有很好的调理和保健作用。

    5、内关穴


               15个超级有效穴位



      预防呕吐的灵穴

      主治:呕吐 心脏衰弱 胃痛 膈肌痉挛 晕车

对于由于饮食不洁、饮酒过度、呕吐不止或者想吐又吐不出来等各种原因导致的身体不适,具有良好的疗效。经常按摩内关穴,还可以治疗心脑血管和消化系统方面的疾病。

     6、足三里穴


           15个超级有效穴位



     胃病的关键穴位

     主治:胃肠虚弱、胃肠功能低下、食欲不振、瘿气、肠雷鸣、腹泻、便秘、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、急慢性肠炎、胃下垂

经常按摩足三里穴,可以达到很好的保健效果。

     7、攒竹穴


            15个超级有效穴位



     主治:急慢性结膜炎、泪液过多、眼睑下垂、眼睛疼痛、脑昏头痛、眉棱骨痛等

     8、天宗穴


              15个超级有效穴位



     美体健胸按天宗

     主治:乳腺增生、乳房疼痛、乳汁分泌不足、胸痛、肩胛疼痛、肩周炎、慢性支气管炎。

据古人的记述,凡遇到肩重肘臂重不可举、胸肋支满、颊颌肿、肩胛痛、背痛时,按压此处穴位,可以使病情得到缓解。

     9、三阴交穴


                        15个超级有效穴位



     妇科疾病的克星

     主治:月经不调、经痛、带下、不孕、崩漏、闭经、子宫脱垂、产后血晕、遗精、遗尿、阳痿、肾炎、急性心肌梗死

“三阴交”的名称最早出现于《黄帝明堂经》,是肝、脾、肾三条阴经的交会穴,肝藏血、脾统血、肾藏精。肾为先天之本,脾为后天之本,先天依赖于后天的滋养,后天来自先天的促动,所以,经常按揉三阴交穴,可以调补肝、脾、肾三经的气血,达到健康长寿的目的。

     10、中渚穴


                    15个超级有效穴位



     更年期女性福星

    主治:耳聋、耳鸣、头痛、头晕、咽喉痛、失眠、便秘、落枕、肩背疼痛、肋间神经痛、手指不能屈伸

 按压中渚穴,能够对更年期综合征进行有效调理,保证中年女性朋友们的身心健康,提高生活品质。

     11、长强穴


                   15个超级有效穴位



      润肠通便如厕顺

      主治:便秘、腹泻,痔疮、便血、脱肛、阴囊湿疹、引产、阳痿、癫痫、腰神经痛等

      长强穴能够促进直肠的收缩,使大便通畅,还能有效治疗便秘,对人体内部肠胃排毒

      具有很好的调理作用。

     12、委中穴


               15个超级有效穴位



      腰痛背痛求委中

      主治:腰痛、四肢发热、热病汗不出、小便难、中暑、急性胃肠炎、坐骨神经痛、小腿疲劳、

      颈部疼痛、下肢痹痛、腰骶疼痛、膝关节疼痛、疮毒

      腰腿无力,腰酸背痛,几乎成了每一个现代文明人的通病,此时,只要经常按摩委中穴,

      就有助于强化腰腿力量、祛除腰酸背痛。

    13、迎香穴


                 15个超级有效穴位



      鼻炎鼻塞缓解穴

      主治:鼻塞、鼻出血、口歪、面痒、胆道蛔虫症

      要解决鼻病的烦恼,可经常按摩迎香穴,这样有助于鼻子保持舒畅。

    14、内庭穴


                 15个超级有效穴位



      手脚冰冷找内庭

      主治:牙龈肿痛、齿龈炎、扁桃体炎、胃痛、跖趾关节痛、风疹块、急性肠胃炎、流鼻血

    “内庭次趾外,本属足阳明,能治四肢厥,喜静恶闻声,瘾疹咽喉疼,数欠及牙疼,疟疾不能食,

      针着便惺惺。”这首歌谣,说的就是内庭穴的作用。

    15、涌泉穴


                 15个超级有效穴位



     按摩足心好处多

     主治:精神分裂症、阳痿、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、更年期综合征、

     怕冷症、肾脏病。

分享到: