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按摩三个穴位帮你恢复视力

更新:2018-10-14 22:38:18

老中医提醒:恢复视力的三大奇穴,大家都要坚持每天都按一按 这三大奇穴分别是:明眼、凤眼、大空骨。其穴位刺激方法是:用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。 1、护眼三大穴:明眼、凤眼、大空骨 人上了年纪,易得老花眼。长时间玩手机看微信,常常感到眼睛疲劳。试试穴位按摩法,舒缓眼睛疲劳,效果...

       老中医提醒:恢复视力的三大奇穴,大家都要坚持每天都按一按

     这三大奇穴分别是:明眼、凤眼、大空骨。其穴位刺激方法是:用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

                 

1、护眼三大穴:明眼、凤眼、大空骨

      人上了年纪,易得老花眼。长时间玩手机看微信,常常感到眼睛疲劳。试试穴位按摩法,舒缓眼睛疲劳,效果一级棒!

在我们的拇指上,

有三个相邻接的穴道:

明眼、凤眼、大空骨。

明眼、凤眼:能改善眼睛疲劳和急性结膜炎;

大空骨:可改善一切有关眼睛的症状。

2、穴位刺激方法

    用另一手拇指和食指夹住,以拇指指甲,分别对着三个穴道施予刺激,以稍微感到疼痛程度的力气来指压。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。

功效:这是项简单的按摩方法,

工作的休息时间,等车的空档,任何时间均可自行操作。

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