手机版 急救措施 穴位按摩 人体经络 饮食养生 中老年保健 中医理疗 健身运动 美容减肥 育儿知识

当前位置: 首页 > 降血糖的穴位 正文

降血糖的穴位

更新:2018-10-25 18:30:55

    

        1.降糖——然谷穴

    然谷穴是我国古代记载早的治疗糖尿病的穴位,属足少阴肾经的荥穴,是肾经气血流经的部位。“然”,就是燃烧的意思;“谷”表示这个穴的位置在足内踝前起大骨间,这个位置精气埋藏得特别深。这个穴名意指有火在人体深深的溪谷中燃烧的意思。所以说,荥穴属火,而肾经属水,然谷穴的作用就是升清降浊、平衡水火,专治阴虚火旺。然谷穴的保健作用也是相当显著的,最常用的就是治疗烦躁口干、咽喉肿痛,对糖尿病及遗尿、遗精等病也有一定的疗效。它的位置在足内侧,先找到足内踝尖,在其前下方可以摸到一块隆起的骨头,解剖学称之为舟骨粗隆,舟骨粗隆的下方就是然谷穴了。

    方法

   每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里,直到有明显的酸胀感为止。坚持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖效果。 


           

     2.阴市穴——降血糖要穴

           

     3  降血糖穴位:

          

          按摩方法:用大拇指按压降糖穴,先左手后右手,每次各按压3分钟即可,每日2次。

       4  手部反射点:

                   

         糖尿病的食疗:

      1  把桃胶用温水洗净后,放在锅中煮食,煮好后参加大批的盐,天天吃一到两次,一个月的光阴就可以起到降低血糖的作用。

2  糖酵母: 因其由铬酵母、富硒啤酒酵母与苦瓜提取物三种主要成分科学配伍而成,降糖稳糖又快又稳,轻松逆转并发症。

3  肉桂片具有一定的降血糖作用,原因如下:

   (1) 肉桂可使胰岛素水平升高,对2型糖尿病患者有辅助治疗作用。
         ( 2 ) 糖尿病人适当吃肉桂食品,能起到暖身和降糖的双重作用。
      4   降血糖还可吃一些以下的食物:
         (1)洋葱,苦瓜,黑木耳,南瓜,山药,黄瓜等。
         (2)主食上可以吃些面食,还有燕麦、小麦、荞麦等。

分享到: