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感冒头痛:按揉风池穴

更新:2018-11-01 21:00:42

     主治疾病: 消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。此外,对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也很有效。足三里穴是人体最重要的治病穴道之一。本站有关该穴的治病疗法有:穴道指压法治疗神经衰弱、治疗忧郁症、治疗脚气、按摩治疗慢性胃炎、胃痛等。 位置: 足三里...

    1 风池穴别称热府穴,在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,所属经络为足少阳胆经。

      主 治:感冒头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。

             经常按揉风池穴有壮阳益气的功效。

                            

            按摩方法:

     1、以食指中指一起按摩风池穴,联合嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压之,另取手掌根部末端  

         圆形小骨

     2、以两手指罗纹面,紧按风池穴部位,用力旋转按揉几下,随后按揉脑后,做100次左右,

        以有酸胀感为宜,此法能对安神催眠较为有效。

       2 大椎穴: 

                   

         按摩方法: 几个手指并用按揉大椎,大椎穴3分钟,每天2—3次。

                   

                    按摩方法: 几个手指并用按揉大椎,风门穴3分钟,每天2——3次。

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