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治疗冠心病有良方

更新:2018-10-19 22:01:53

治冠心病排名前三的穴位:中府穴、少冲穴、极泉穴。 取穴技巧及按摩方法 第一名    中府穴:正坐或仰卧,以右手食、中、无名三指并拢,用指腹按压左胸窝上,锁骨外端下,感到有酸痛闷胀之处,向外顺时针揉按1至3分钟,再用左手以同样的方式,逆时针揉按右胸中府穴。 第二名    少冲穴:正坐,手平伸,掌心向下,屈肘向内收;用另一只手轻握这只手的小指,大拇指弯曲,用指甲...

    治冠心病排名前三的穴位:中府穴、少冲穴、极泉穴。

取穴技巧及按摩方法

第一名    中府穴:正坐或仰卧,以右手食、中、无名三指并拢,用指腹按压左胸窝上,锁骨外端下,感到有酸痛闷胀之处,向外顺时针揉按1至3分钟,再用左手以同样的方式,逆时针揉按右胸中府穴。

                   

第二名    少冲穴:正坐,手平伸,掌心向下,屈肘向内收;用另一只手轻握这只手的小指,大拇指弯曲,用指甲尖垂直掐按穴位,有刺痛的感觉。先左后右,每日早晚掐按左右穴位各一次,每次掐按3至5分钟。

         

第三名     极泉穴:正坐,手平伸,举掌向上,屈肘,掌心向着自己的头部,用一只手的中指指尖按压另一侧腋窝正中的陷凹处,有特别酸痛的感觉。用同样的方法按压另一侧的穴位。先左后右,每次早晚各揉按一次,每次揉按1至3分钟。

             

注意事项: 手部按摩时,用力要轻,时间要短,并严密观察病情变化。平时应保持心情愉快,保证充足的睡眠,避免激动与剧烈运动,宜低脂清淡饮食,忌烟酒。病情较重及反复发作者,应以药物治疗为主。


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