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养颜不老穴位三阴交

更新:2018-11-02 21:14:05

                                   我们腿上有一个美容养颜的宝藏---三阴交        女人常揉三阴交终身不变老。三阴交穴就是我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。        三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体究竟有

               女人常揉三阴交终身不变老。三阴交穴就是我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。 
                         

  三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。

  三阴交对女人的作用:

  1.保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。
     任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。
     每天晚上5点—7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢。
     促进任脉、督脉、冲脉的畅通。
     女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松。
  2.紧致脸部肌肉,,饮食无节制,喝酒无节制,伤脾,脸部松弛明显,老态骤然显现。经常伤害脾,
     脸上及 全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后,还能对抗地球的引力,保证脸部和胸部
     不下垂。 除了饮食要规律之外,还要经常在晚上9点左右,三焦经当令之时,
     按揉左右腿的三阴交穴各3分钟健脾, 因为三阴交是脾经的大补穴。
  3.调月经,去斑,去皱,祛痘三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄
     血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,那些月经先期月经后期月经先后无定期
     不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。
     只要每天晚上9点—11点,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、
     祛痘、去皱。不过,要坚持才有效果哦,坚持每天按揉,按揉一个月之后,才能看得到效果。
   4.三阴交是一个大补穴,能补气补血,提升女人的性欲,让女人逃离性冷淡,重温浪漫人生。每天晚上
      5点—7点,肾经当令之时,按揉三阴交,提升性欲的效果最好。坚持一个月,定能收到你想要的效果。
   5.调治肌肤过敏,湿疹,荨麻疹,皮炎 三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿
      浊毒运化出去。每天中午11点,脾经当令之时,按揉左右腿的三阴交各20分钟,能把身体里面的
      湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏,长湿疹,荨麻疹,皮炎等毛病,都是体内的湿气、
      浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交,不出一个半月,皮肤就能恢复光洁细腻,干净无暇了。
  6.保持血压稳定三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低,每天中午11点—13点,心经当令
     之时,用力按揉两条腿的三阴交各3分钟,坚持两三个月,能把血压调理至正常值。


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